8 Aralık 2013 Pazar

Ek Gıda

Yazacak şeyler biriktiği için ek gıdaya geçişimizi şöyle bir özetleyim bu yazımda ...

Daha öncede bahsettiğim gibi doğdundan beri Alp devam sütü ve anne sütü alarak besleniyor. 5 aya geldiğimizde alp birara iştahsızlık yaşadı ne anne sütü ne de mamayı çok içmiyordu ve  kilosu çok fazla olmayınca ufak ufak ek gıdaya geçiş yapabileceğimizi söyledi doktorumuz.

Tam şeftali zamanına denk gelmişti ek gıdaya geçişimiz ve alp bolca şeftali ve elma püresi yedi ilk başlarda. Ve aptamil milupanın kaşık mamalarını denedik. Ilk sütlü pirinçLi mama ile başladık daha sonra yoğurt ile devam ettim. Yoğurt çorbası mercimek çorbası ve sebze çorbası ile de tam anlamıyla başladık ek gıdaya.

Şimdilerde ( şuanda 8 aylık ) sabah kahvaltımızda , aptamil sütlü pirinçli mamanın içine yumurtanın sarısı ve peynir katarak yiyoruz. Peynir olarak birgün labne peynir birgün keçi peyniri katıyorum. Keçi peynirinin tuzunu suda bekleterek alıyorum.

Öğleden sonra meyve püresivermeye çalışıyorum veya aptamilin tahıllı meyveli mamalarından yiyor

Akşamları ise sebze püresi yapıyorum. Yaklaşık 1 aydırda sebze püresini yaparken tok tutması için içine bir yemek kaşığı pirinç atıyorum. 7. Ayın sonlarına doğru sebze pürelerinin içine evde kendimizin yaptığı et suyunu atıyoruz.

Iki haftadır  az az balık vermeye başladık , hamsi ve fil balığı yedi ve çok şükür alerji olmadı 

7 Aralık 2013 Cumartesi

Mahallenin En Mutlu Bebeği

Ben bu kitabı daha önce nedeeen okumamışım , hamilelik dönemimde bu kitabı nasıl es geçmişim anlamadım.

Şiddetle okumanızı ve uygulamanızı tavsiye ediyorum.  

Çok şükür Alp kolik olmadı ama 6. Aydan sonra uyku sorunumuz başladı , normalde ayağımda sallayarak uyuttuğum bebek ( ki iki sallamaya uyurdu ) gözünden uyku akmasına rağmen uyumamak için ağlamaktan bir hal olmaya başladı. Çözüm bulamayınca 1 ay kadar battaniyede salladık ama bu bizim için hem çok yorucu hemde tek kişi ile yapılamayan bir işti. 

Aklınızdan çingene beşiği kursaydınız  ya düşüncesi geçebilir :) onu da yaptık ama hoşlanmadı o olaydan.

Bu ağlama krizleri ile nasıl başederim telaşı araştırması içinde bu kitabı okumaya başladım ve benim tosbikim için bile işe yaradı ve yenidoğanlarda daha faydalı olacağını düşünüyorum. 

1 aylık bir ağıt Maratonu'ndan sonra çok şükür tekrar ayakta sallamaya başladım ve rahatladım. Kitaptaki uygulamalar gerçekten işe yarıyor. 

Bu kitabın devam serisi Mahallenin en mutlu yumurcağını da okuma listesine ekledim :) 

Sevgiler

Özledim hemde çok :)

Aslında yazacak anlatacak o kadar çok şey birikti ki, ama bana 24 saat yetmiyor ne yazık ki ... İşler güçler ev düzeni ve ALP başımın tatlı belası beni bayadır buralardan uzak tuttu. İnşallah yeniden düzenli bir şekilde yazabilirim. Blog hayatımı çok özledim yahuuu :)